Se estás a pensar em aprender a surfar, a praia de Carcavelos é um dos melhores lugares para dares os primeiros passos neste desporto incrível. Com ondas todo o ano e a sua distinta cultura de surf, é o cenário ideal para iniciantes. Mas por vezes dar o primeiro passo pode ser intimidante, não sabendo o que nos espera da experiência. Por essa razão a Carcavelos Surf School traz-te um guia do que podes esperar da tua primeira aula de surf connosco.
1. Boas-vindas e introdução
A aventura começa com uma receção calorosa por parte dos nossos instrutores qualificados. Vamos apresentar-te os equipamentos que vais utilizar, começando pelo fato neoprene que irás vestir por cima do teu fato de banho e de seguida a prancha de surf na qual irás surfar as tuas primeiras ondas.
2. Aquecimento e segurança
Na Carcavelos Surf School valorizamos a segurança acima de tudo. É essencial preparar o corpo e por isso as nossas aulas começam com exercícios de aquecimento. De seguida é dada uma explicação de como reconhecer as condições do mar, como lidar com as condicionantes e como cair de forma segura para evitar lesões.
3. Técnicas básicas do surf
Na areia, antes de enfrentares as ondas, vais aprender os fundamentos do surf. Vamos ensinar como te deitares corretamente na prancha, remar e a melhor técnica para o "take-off", ou seja, a passagem da posição deitada para a posição em pé quando apanhares uma onda.
4. Hora de entrar no mar!
Já de prancha na mão e os ensinamentos frescos na memória, é hora de enfrentar o mar! Nesta primeira aula não é esperado que consigas apanhar ondas sozinho/a. Os instrutores vão-te ajudar a posicionares-te corretamente e a apanhar as primeiras ondas de forma segura e controlada. O objetivo não é logo dominar a prancha, mas ganhar confiança e sentir o prazer de deslizar sobre a água.
5. Feedback
No final da aula, faremos um pequeno debriefing onde os instrutores darão feedback personalizado sobre os teus pontos fortes e as áreas a melhorar para que possas evoluir rapidamente e aproveitar ao máximo as próximas sessões.
Na Carcavelos Surf School garantimos um ambiente descontraído e motivador para que todos possam aprender ao seu ritmo e desfrutar da magia das ondas. Pronto para começar? Inscreve-te nas nossas aulas e vem surfar connosco!